2019年1月24日 / 活動・イベント報告
Ｈ31年1月22日（火）ＰＭ19時～ サンフレンズ食堂にて職員全体で
勉強会がありました。今回のテーマは「腰痛についての予防・克服」です。
サンスマイル小山の訪問マッサージとしてお越し頂いてる、天恵堂の
福田 恵一講師を招いてお話して頂きました。
素敵なコスチュームで登場し、場を盛り上げての勉強会は楽しく♪♪
リラックスしながら耳を傾ける事が出来ました。
私たちの介護職では腰痛が付きものと言うくらい、悩まされている人が多いです 
原因を辿っていくと「運動不足・筋力低下」とつながります。やはり日頃の予防対策
はとても大切になってきます。10年後の自分が健康でいられるためにも、今できる事
を継続してやっていきましょう 
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